肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖悲伤、肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加 。肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，像遗传、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！养成运动习惯之外 ，肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。压力 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动 、像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，心理因素（愤怒、服药（类固醇、除了饮食过量外 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、控制饮食 、先天性障碍 、
