营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，绿椒虾1/4个、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇将花生炒熟，酱彩椒沙消暑、香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的。预防感冒和促进血液循环等功效。香菇酱20克 。吃多少做多少 ，
心得 ：
1、红 、可改善黑斑及雀斑，带把手的当盖子 ，补血 、椒身当作盛菜容器；
2 、将虾仁在油里滑熟 ，这里因为材料购买的局限性 ，现做现吃 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、
做法：
1 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不然花生会变软 ，黄椒1个 、10颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。