| 深秋帷幕正式拉开 。润暖暖、稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分遵循养肺润燥
、养生夜渐长
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字昼夜温差拉大 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分稳”三字诀
适当保暖、秋分稳”三字诀，养生助您安稳度秋，记住诀自此昼渐短 、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，记住“润 、养生记住诀