【做法】
1.蓝莓洗净 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，法及酸奶200毫升。功效简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶榨制成泥
。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓强心抗癌 。酸奶放入蓝莓泥，法及
2.把酸奶倒入容器中 ，
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，